• Atendimento presencial e online para todo o Brasil

Falar de nutrição
sem sofrimento!

Descubra um novo jeito de cuidar da sua saúde.
Marque uma consulta com a gente e veja a transformação acontecer de forma leve, prática e sem abrir mão do prazer à mesa.
Libere já conquista da melhor versão de si mesmo!

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Nosso Acompanhamento

💪Venha ser Team_Dourado🔥

Aqui na clinica prezamos por um atendimento mais pessoal, sabemos que nessa rotina passamos por desafios que precisam do nosso controle emocional.

Nosso time tem uma relação Cliente Amigo. Acompanhamos você a curto prazo, personalizamos o cardápio com base no seu Relatório Semanal e criamos Desafios para que consiga atingir seus objetivos.

 

#VEM_SER_TEAM_DOURADO

 

Nosso Diferencial:

  • Cardápio Personalizado
  • Acompanhamento Presencial e Online
  • Relatórios Semanais
  • Cliente/Amigo
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Aprenda com o Dr. Dourado

Prática Esportiva

🟢 Benefícios do Ciclismo:
• Melhora a saúde cardiovascular
• Fortalece pernas e articulações
• Reduz o estresse e ansiedade
• Queima calorias e ajuda no emagrecimento

Ganho de Massa Muscular


🟢 Benefícios do Treino para Hipertrofia:
• Aumenta a força e resistência
• Melhora o metabolismo
• Define o corpo com saúde
• Reduz o risco de lesões
• Estimula a produção de hormônios positivos

Emagrecimento

🟢Benefícios do Emagrecimento Saudável:
• Redução de gordura corporal
• Definição dos músculos
• Mais disposição e energia
• Melhora da saúde geral
• Aumento da autoestima

Plano Familiar


🟢Benefícios do Plano Familiar:
• Atendimento nutricional para toda a família
• Alimentação saudável adaptada por idade
• Fortalece hábitos em casa
• Economia e praticidade
• Cuidado com quem você ama

O que será elaborado após a consulta?

O Protocolo será montado de acordo com sua rotina e realidade de forma que atenda suas necessidades e objetivos.

Protocolo Alimentar

Suplementação

Acompanhamento Semanal

Análise de Exames Laboratoriais

Saiba mais sobre mim:

Sou Jardel Dourado, nutricionista com mais de 5 anos de experiência e formação pela UniFG, na Bahia. Acredito que a nutrição é uma ferramenta de transformação física, mental e emocional. Sou especializado em fisiologia do esporte, metabolismo clínico, nutrição para força, bioquímica esportiva e psicologia nutricional, além de pós-graduado em Nutrição Clínica e Esportiva.

Como atleta, entendo os desafios de quem busca desempenho e acompanho centenas de clientes em várias cidades e países, com atendimento personalizado e focado em resultados sustentáveis. Fui eleito melhor nutricionista por quatro anos consecutivos e meu compromisso é ajudar você a evoluir, seja para emagrecer, ganhar massa, controlar a saúde ou viver com mais energia. Estou pronto para caminhar ao seu lado nessa transformação.

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Dr. Dourado

Nutrição especializada em saúde Pessoal, Esportiva, Psicologia da nutrição e Neurociências

@nutridrdourado

Estética Dourado

A nossa clinica o oferece tratamentos avançados, cuidados com a pele e liberação miofascial, unindo saúde, beleza e bem-estar em um só lugar.

@esteticadourado_

TS Fit

A TS Fit é uma loja de moda fitness pensada para mulheres que buscam estilo, conforto e qualidade.
Nossas peças acompanham você no treino e no dia a dia, trazendo confiança e liberdade de movimento.

@tsfitpmw

DR. DOURADO

#TEAM_DOURADO

Quer dar o próximo
passo para conquistar o corpo e a saúde
que sempre sonhou?

Leve sua saúde e bem-estar a um novo patamar com o suporte de um especialista dedicado ao seu sucesso.
Experimente o poder transformador de um acompanhamento personalizado feito especialmente para você.

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#TEAM_DOURADO

Porque escolher o time do Dr. Dourado

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  • Transformação Personalizada:

    Como membro do time do Dr. Dourado, você recebe um plano de nutrição totalmente personalizado, com acompanhamento especializado para alcançar seus objetivos de saúde e performance de forma eficiente e sustentável.

  • Resultados Comprovados:

    Ao fazer parte do time, você conta com a expertise de um profissional reconhecido e premiado, que utiliza abordagens científicas e práticas para garantir resultados duradouros no seu bem-estar físico e mental.

  • Suporte Integral:

    A jornada com o Dr. Dourado vai além da nutrição. Com um apoio motivacional contínuo e estratégias de mudança de hábitos, você será guiado em cada passo para conquistar seus objetivos, seja na saúde, no esporte ou no emagrecimento.

Dúvidas Frequentes

Preciso ter experiência prévia em exercícios?
Não, desenhamos treinos para qualquer nível de aluno.
 
Planejamos frequência compatível com sua rotina real.
 
Ajustamos até você se sentir confortável e progredir.
 

Propomos opções fáceis, inclusive treinos só com peso corporal.